Le Centre PMS de notre école reste à votre disposition...

Visé, le 21 avril 2020

Chers Parents,

En cette période de confinement, votre (vos) enfant(s) et/ou vous-mêmes rencontrez peut-être certaines difficultés. Ces difficultés peuvent être d’ordre personnelles ou, au contraire, familiales, concernant la gestion du stress et de l’anxiété, ou plus largement, en lien avec un sentiment de débordement et d’épuisement …

Dans tous les cas, surtout ne restez pas seuls. Plus que jamais, nous avons à cœur d’être disponibles pour vous ainsi que votre enfant et de veiller au bien être de ce dernier. N’hésitez donc pas à faire appel à nous afin de réfléchir ensemble sur la situation et trouver des pistes de solutions.

à Julie Noël 0489/68.79.30 et Géraldine Burlet 0486/72.74.05

D’autres services se tiennent également à votre disposition, comme :

· SOS parents : 0471 414 333 (7j/7 de 8 à 20 heures)

· Ecoute enfant : 103 (10h à minuit)

· SAJ de Liège : 04/220.67.20

· Cellule maltraitance du service pédiatrique du CHR : 04 321 54 37 (7j/7)

· Ecoute violence conjugale : 0800 30 030

· SOS parents/enfants Liège : 04 342 2725

· Centre de prévention du suicide : 0800 32 123

· Télé accueil : 107

· …

Et enfin, vous trouverez ci-joint quelques liens intéressants pour mieux vivre la situation actuelle. En attendant des jours meilleurs, prenez bien soin de vous et des autres. 

Bien cordialement,

L’équipe PMS libre Liège 8.

Comment vivre le confinement ?

· Yakapa : Parents-enfants confinés… Comment ne pas pêter les plombs ?

https://www.yapaka.be/page/parents-enfants-confines-comment-ne-pas-peter-les-plombs-0

· www.burnoutparental.com

Comment expliquer aux enfants ?

· Chanson « Tout ira bien » de Thomas Robert

https://www.youtube.com/watch?v=EDc0YnuS5vQ

· Expliquer le coronavirus aux enfants c'est possible! Grâce à Manuela MOLINA qui a créé une BD interactive à imprimer et à compléter par vos enfants pour vous aider à mieux faire comprendre la situation à vos enfants.

https://91103261-b866-4f3b-8b1c-63ba49060f32.filesusr.com/ugd/1a042c_a6255aaf0caa473b92e928e35ede4f3b.pdf

· Le coronavirus expliqué aux enfants avec une BD

http://psycogitatio.fr/le-coronavirus-explique-aux-enfants/

· Lavage des mains – expérience des microbes

https://www.youtube.com/watch?v=wdXeGcxAxWo

· Brochure CHC-CHU-CHR

http://www.chc.be/getattachment/1dd14888-9ad4-4220-b33a-799bb0ea5ba3/COVID_19_enfants_pages.pdf.aspx

· Coronavirus expliqué aux 8-13 ans
https://ptitlibe.liberation.fr/p-tit-libe/2020/03/13/que-sait-on-sur-le-coronavirus_1781567

Comment organiser les journées ?

· Comment bien organiser la journée de vos enfants pendant le confinement ?

https://www.doctissimo.fr/famille/activites-enfants/coronavirus-organiser-journee-enfants-confinement

https://ptitlibe.liberation.fr/p-tit-libe/2020/03/20/comment-bien-organiser-sa-journee-pendant-le-confinement_1782342